Gioco responsabile

Su Poker Non AAMS il poker resta un passatempo solo se resta sotto controllo. Prima di sederti al tavolo, fissa un budget e un orario: superati quei confini, chiudi la sessione. L’accesso è vietato a chi non ha compiuto 18 anni.

Gioca con consapevolezza

Decidi in anticipo quanto sei disposto a destinare al gioco e quanto tempo puoi dedicargli. Non inseguire le perdite e non aumentare le puntate per “recuperare”. Una pausa programmata vale più di un’altra mano giocata di fretta.

Segnali di un possibile problema

• Pensi al poker anche quando non giochi
• Nascondi le sessioni a chi ti sta vicino
• Superí i limiti di tempo o di denaro che ti eri dato
• Usi il gioco per fuggire da stress o debitori
• Trascuri lavoro, studio o relazioni

Strumenti di tutela

Attiva i limiti di deposito, le pause temporanee e, se serve, l’autoesclusione. Questi strumenti di tutela interrompono la spirale prima che diventi ingestibile: usali senza esitare.

Dove trovare aiuto

Se senti di perdere il controllo, contatta il Telefono Verde Nazionale al 800 558822, servizio collegato all’Istituto Superiore di Sanità. Chiedere supporto è un atto di responsabilità, non di debolezza.